وصفات للتخسيس واخفاء البطن وشد الجسم ولتخسيس الكرش, جرب مش هتخسر حاجه

وصفه لاخفاء البطن في خلال شهر واحد:

شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

المرمريه لتخفيف الوزن:

تؤخذ المريميه قدر ملعقه اكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه.

الشمر لشد الجسم :

عشبة3 ملاعق شمر +كوب ماء مغلي , تنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .

لتخسيس الكرش :
شاي اخضر +زنجبيل اخضر مقطع صغير +قشر رمان ناشف +نعناع.

وصفه ممتازه للكرش :

شاي اخضر +مراميه +بابونج+ سنامكي , شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم .

وصفه للتخسيس :

عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون++زنجبيل اخضر مقدرار ملعقه صغيره + وريقات نعناع , تضعينهم على كوبين ماء يغلي على النار ويصفى ويشرب..

يا رب تنال اعجابكم

» وصفات طبيعية ومجربة لكثافة الشعر
» وصفات لزياده الوزن والتخلص من النحافه
» وصفات سحريه لجمال طبيعي ابدي , للجميلات والفاتنات فقط
» وصفات لتفتيح البشرة - وصفة لتفتيح الوجه - لتفتيح لون البشرة